「5Gのほうが速いらしいけど、実際どれくらい違うの？」「今の4Gはもう古い？」そんな疑問を持ったまま、なんとなく契約を続けていませんか。
結論から言うと、5Gと4Gは“最大速度”だけでなく、通信の安定性や使い方との相性まで含めて判断することが重要です。
この記事では、5Gと4Gの具体的な違いを速度・料金・対応エリアの観点から整理し、ホームルーターやポケットWiFiでの違いも分かりやすく解説します。
さらに、在宅勤務や動画視聴に十分かどうか、乗り換えるべき人の判断基準も明確にします。読み終える頃には、自分に本当に必要な回線がはっきり分かるはずです。
5Gと4Gの基本的な違い
WiFiが遅い原因を考えるうえで、ホームルーターやポケットWiFiを使っている人は「5Gと4Gの違い」を理解しておくことが重要です。結論として、速度と遅延は5Gが有利ですが、エリアと安定性は状況次第です。スペックだけで判断すると失敗します。
通信速度の違い
結論から言うと、理論上の最大速度は5Gが圧倒的に高速です。
・4G：数十〜数百Mbps
・5G：数百Mbps〜1Gbps超
ただし、これはあくまで理論値です。実測では、
・4G：20〜100Mbps前後
・5G：100〜300Mbps前後
が一般的な目安です。
動画視聴や通常のWeb利用なら4Gでも十分なケースが多いですが、高画質動画の同時視聴や大容量ダウンロードでは5Gが有利になります。
ただし、5Gエリア外では自動的に4Gへ切り替わるため、「5G対応＝常に高速」ではありません。契約前にエリア確認は必須です。
遅延（Ping値）の違い
オンライン会議やゲームでは、速度よりも遅延（Ping値）が重要です。
目安としては、
・4G：30〜50ms前後
・5G：10〜30ms前後
5Gは理論上、低遅延通信が可能な設計になっています。そのため、Zoomやオンラインゲームでは5Gのほうが有利です。
ただし、基地局との距離や混雑状況によっては4Gと体感差が小さいこともあります。Ping値が常に高い場合は、回線種別よりも電波環境の影響を疑うべきです。
対応エリアの違い
最大の違いはエリアカバー率です。
4Gは全国的に広く整備されており、地方や屋内でも比較的安定しています。一方、5Gは都市部中心で、屋内や建物奥では電波が弱くなることがあります。
特に高周波帯（ミリ波）は高速ですが、障害物に弱い特性があります。そのため、
・都市部・窓際 → 5Gの恩恵を受けやすい
・郊外・鉄筋コンクリート建物内 → 4Gに切り替わることが多い
という傾向があります。
まとめると、
・速度重視なら5G
・エリア安定性なら4G
というシンプルな構図です。
ただし、実際の通信品質は「エリア」「建物環境」「混雑状況」に左右されます。WiFiが遅い原因がモバイル回線利用にある場合は、5G対応機種に変えるだけで改善するケースもありますが、電波状況次第では大きな差が出ないこともあります。
スペック表ではなく、実測値と利用環境で判断することが重要です。
実際の体感差はどれくらいある？
5Gと4G、あるいは回線の乗り換えで「本当に体感は変わるのか？」という疑問は多いです。結論として、用途によって体感差は大きく変わります。 単なるネット閲覧では差は小さく、リアルタイム性が求められる用途ほど差が出やすくなります。
動画視聴での違い
結論から言うと、動画視聴では一定以上の速度が出ていれば体感差は小さいです。
目安として、
・HD画質（1080p）：5〜10Mbps
・4K画質：20〜30Mbps
この水準を安定して超えていれば、4Gでも5Gでも大きな違いは感じにくいです。
例えば、4Gで下り30Mbps出ている環境なら、YouTubeやNetflixは十分快適です。
ただし、家族が同時に複数台で視聴する場合や、夜間に速度が10Mbps未満に落ちる環境では、バッファ（読み込み待ち）が発生しやすくなります。この場合は、より高速で安定しやすい回線に変えることで改善が見込めます。
Zoom・オンライン会議での違い
オンライン会議では体感差が出やすくなります。理由は「上り速度」と「Ping値」が影響するからです。
目安は、
・上り10Mbps以上
・Ping30ms以下
4G回線では混雑時に上りが不安定になりやすく、映像が止まる原因になります。一方、5Gや光回線は遅延が少なく、音声のズレが起きにくい傾向があります。
体感としては、
・映像がカクつかない
・声がワンテンポ遅れない
・画面共有が滑らか
この違いが出ます。仕事用途では、速度よりも「安定しているかどうか」が体感を左右します。
ゲーム利用での違い
最も体感差が出やすいのがオンラインゲームです。
重要なのは速度よりもPing値です。
・10〜20ms：非常に快適
・30ms前後：問題なし
・50ms以上：遅延を感じやすい
4Gでは30〜50ms程度になることが多く、混雑時はさらに悪化します。5Gや光回線では20ms前後に収まることが多く、反応速度が求められるゲームでは差を感じやすくなります。
ただし、どれだけ高速でも、時間帯によってPingが乱れる回線では安定しません。ゲーム用途なら、モバイル回線よりも固定回線のほうが有利です。
まとめると、
・動画視聴：一定速度を超えれば差は小さい
・オンライン会議：安定性で差が出る
・ゲーム：Ping値で明確な差が出る
「速い＝快適」ではなく、用途に必要な基準を満たしているかが体感を決めます。現在の実測値と利用目的を照らし合わせ、必要十分な回線を選ぶことが失敗しない判断基準です。
料金や契約条件の違い
WiFiが遅いと感じたとき、通信方式だけでなく「料金」「契約条件」も含めて見直すことが重要です。なぜなら、月額費用が安くても速度制限やエリア制限があると、結果的にストレスや追加費用につながるからです。
ここでは、スマホプラン・ホームルーター・ポケットWiFi・5G対応機種の違いを比較しながら、判断基準を整理します。
スマホプランの違い
結論から言うと、スマホ回線を自宅WiFi代わりに使う場合は「データ容量」と「速度制限条件」が最重要です。
理由は、多くのプランで「一定容量超過後に速度制限」がかかるためです。たとえば、月20GBプランで動画やZoomを頻繁に利用すると、すぐに上限に到達し、1Mbps以下に制限されるケースもあります。
比較ポイントは以下の通りです。
・月間データ容量（20GB・無制限など）
・速度制限後の最大速度
・テザリング上限
・混雑時の優先度（格安SIMは遅くなりやすい）
在宅勤務や動画視聴が多い人は、実質無制限プランでないと安定運用は難しいのが現実です。一方、ライトユーザーであれば20〜30GBプランでも十分対応可能です。
「月の使用量が50GBを超えるか」が一つの判断基準になります。
ホームルーター・ポケットWiFiの違い
結論として、安定性重視ならホームルーター、持ち運び重視ならポケットWiFiが向いています。
ホームルーターは据え置き型のためアンテナ性能が高く、通信が比較的安定しています。電源に挿すだけで使える手軽さもメリットです。
一方、ポケットWiFiは外出先でも利用できますが、以下の点で差が出ます。
・通信の安定性（ホームルーターの方が安定しやすい）
・同時接続台数
・バッテリー管理の手間
・速度制限条件
また、どちらも「完全無制限」と記載されていても、短期間で大容量通信を行うと制限がかかるケースがあります。契約前に「3日間○GB制限」などの条件を必ず確認しましょう。
判断基準は次の通りです。
・自宅専用ならホームルーター
・外出利用が多いならポケットWiFi
・オンライン会議が多いなら固定回線の検討も必要
安さだけで選ぶと、夜間に極端に遅くなるケースもあるため注意が必要です。
5G対応機種の注意点
5G対応＝常に高速、というわけではありません。
理由は、対応エリアが限定的で、実際には4G接続になっているケースが多いからです。また、建物内や郊外では5G電波が届きにくいこともあります。
確認すべきポイントは以下です。
・自宅が5G対応エリア内か
・使用するルーターが5G対応か
・契約プランが5G通信に対応しているか
・エリアマップだけでなく実測レビューも確認
仮に5Gエリア外であれば、4G品質での比較が重要になります。その場合、キャリアごとの混雑状況や基地局の多さが通信品質に直結します。
料金面では、5G対応プランは4Gとほぼ同額の場合も多いですが、端末代が高くなる傾向があります。初期費用と月額のトータルコストで判断しましょう。
通信方式だけでなく、料金体系・制限条件・利用スタイルを総合的に比較することで、失敗のない選択ができます。
「安さ」だけでなく「安定性」「実測速度」「制限条件」まで確認することが、後悔しない乗り換えの基準です。
5Gを選ぶべき人・4Gで十分な人
結論から言うと、「通信量が多く安定性を最優先する人は5G」、「日常利用が中心でコスト重視なら4Gで十分」です。
理由は、5Gは理論上の速度と低遅延に強みがありますが、エリアや端末環境によっては4Gとの差が体感しにくいケースも多いためです。重要なのは“最大速度”ではなく、“自分の使い方に対して必要十分かどうか”です。
ここでは利用タイプ別に判断基準を整理します。
在宅勤務・大容量利用者
在宅勤務や動画視聴、クラウド作業が多い人は5Gを選ぶ価値があります。
理由は、ZoomやTeamsなどのオンライン会議では「上り速度」と「Ping値（遅延）」が安定性を左右するためです。5Gは4Gよりも低遅延で、アップロード速度も高い傾向があります。
例えば以下のような人は5G向きです。
・1日数時間以上オンライン会議を行う
・4K動画を頻繁に視聴する
・家族複数人で同時接続する
・大容量ファイルをクラウドにアップロードする
一方で、自宅が5Gエリア外であれば常時4G接続になります。その場合は、4Gの実測速度（下り20〜50Mbps以上、Ping30ms前後）出ていれば実用上は問題ありません。
判断基準は「月間50GB以上利用」「同時接続が多い」「仕事用途で安定性必須」のいずれかに当てはまるかどうかです。
ライトユーザー
SNS閲覧、Web検索、標準画質の動画視聴が中心であれば、4Gで十分対応可能です。
理由は、これらの用途では10〜20Mbps程度の速度があれば快適に利用できるからです。実際、多くの4G回線は日中であればこの水準を満たしています。
ライトユーザーの目安は以下です。
・月間使用量が20〜30GB以下
・オンライン会議は月数回程度
・高画質動画をあまり見ない
・ゲームをしない
この場合、5G対応端末にこだわるよりも、月額料金が安定している4Gプランの方がコストパフォーマンスは高くなります。
「最大速度」ではなく「実測速度が用途に足りているか」で判断することが重要です。
通信費最適化を重視する人
通信費を抑えたい人は、4Gプランの方が総コストは低くなりやすい傾向があります。
理由は、5G対応端末は本体価格が高めで、プランによっては実質無制限が前提になるため月額も上がりやすいからです。
比較のポイントは以下です。
・端末代込みの総額
・月額料金の差
・速度制限条件
・契約期間や解約金
例えば、4G無制限プランが月4,000円台、5G無制限が月5,000円台の場合、年間で1万円以上の差になります。その差額に見合う体感差があるかが判断材料です。
自宅が5Gエリア内で実測速度が明確に向上するなら5Gの価値はあります。しかし、エリアが不安定な場合は4Gの方が費用対効果は高いケースも少なくありません。
最終的な基準は「用途に対して必要十分な速度が出ているか」と「年間総コストの差」です。スペックの高さではなく、実利用と費用対効果で選ぶことが失敗しない選択につながります。
まとめ｜重要なのは「世代」より「利用環境」
結論として、WiFiが遅いと感じたときに重要なのは「4Gか5Gか」という世代の違いよりも、「自分の利用環境に合っているかどうか」です。
なぜなら、5G対応プランでもエリア外では4G接続になり、混雑時間帯や建物環境によって速度は大きく左右されるからです。一方で、4Gでも実測で十分な速度が出ていれば、日常利用で不満を感じることはほとんどありません。
実際の判断では、以下の3点を基準にするのが効率的です。
・自宅エリアでの実測速度（下り20〜50Mbps以上あれば多くの用途で快適）
・利用用途（在宅勤務・動画・ゲームなどの頻度）
・年間総コスト（端末代＋月額料金＋違約金）
例えば、在宅勤務やオンライン会議が多い人は、Ping値や上り速度の安定性が重要になるため、実測値が安定している回線を優先すべきです。一方、SNSや動画視聴が中心のライトユーザーであれば、4Gでも十分対応可能で、無理に5Gへ乗り換える必要はありません。
また、「夜だけ極端に遅い」「家族が同時に使うと不安定になる」といった場合は、世代よりも回線種別（固定回線・ホームルーターなど）の見直しが効果的です。
最短で通信環境を改善するには、まず速度測定で現状を把握し、用途に対して不足している部分を特定することが重要です。そのうえで、世代・料金・契約条件を比較すれば、無駄な出費を防ぎながら最適な回線を選べます。
WiFi選びで失敗しないための本質は、「最新かどうか」ではなく「自分の利用環境に適しているかどうか」です。スペックに振り回されず、実測値と用途、そして総コストで判断することが、通信ストレスと無駄な出費を同時に減らす近道です。
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